Твоя Территория фитнеса

Функциональные тренировки и растяжка в мини группах

Новый образ жизни

Став частью нашей команды, вы сможете изменить привычный ритм жизни и сделать каждый свой день особенным, а формат наших тренировок позволит вам раскрыть потенциал вашего тела на 100%

Расписание занятий

Программы

Разнообразные виды тренировки для любого уровня подготовки

Functional

Функциональная тренировка с собственным весом тела и дополнительным оборудованием

Stretching

Упражнения на растяжку и гибкость всех групп мышц для людей любого уровня подготовки

Круговая

Комплекс высокоинтенсивных упражнений с элементами силовой тренировки

Tabata

Функциональная высокоинтенсивная тренировка, проходит в режиме 20/10

Fitball

Тренировка с фитболом, направлена на укрепление мышц кора

TRX

Тренировка на подвесных системах с собственным весом тела

Танцы

Lady’s dance - это микс современных стилей, раскрывающие привлекательность и невероятную грациозность женщины. Вы сможете выразить себя и отточить пластику, заложенную в вас самой природой.

ВИИТ

Высокоинтенсивный интервальный тренинг, состоящий из интенсивных серий упражнений и активного отдыха между ними

Записаться на бесплатную тренировку

Фотогалерея

У нас особая дружественная атмосфера, которая создает уют для тренировок.

Станьте частью команды Твоей Территории и добейтесь невероятных результатов!

Наши тренеры

Пустовит Екатерина

Мастер спорта по пауэрлифтингу, КМС по гребле на байдарках и каноэ

Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: аэробика, stretching, силовые тренировки, step, port de bras.
Высшее педагогическое образование.
Сертифицированный тренер от VeloGera по функциональному тренингу, подвесным системам TRX.
Латыпова Альмира

Сертифицированный тренер Первый школы фитнеса;
Консультант по эко-биохакингу (пищевая пауза);
Сертифицированный тренер от VeloGera по функциональному тренингу, подвесным системам TRX, интервальным тренировкам, жиросжиганию, горячие ягодицы.
Булгакова Диана

Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: аэробика, степ, функциональный тренинг. Профессиональная танцовщица. Тренерский опыт 6 лет.